原标题：陈妤颉：追风女孩凌云志

　　 【新时代好少年】

　　 站在属于自己的百米赛道，低头看着比赛服上印刻的国旗，陈妤颉用右手指向那里，然后起跑。“那一刻我心无杂念，那一刻我充满力量。因为，国旗就在这个位置；因为，我代表的是中国！”

　　 今年8月，在巴西里约热内卢举行的U15世界中学生夏季运动会比赛中，未满15岁的陈妤颉获得了100米、200米两项冠军，其中100米比赛以11秒56的成绩追平自1982年以来国际中学生体育联合会（ISF）18岁以下赛会纪录。

　　 2008年12月出生的陈妤颉，是来自浙江省宁波市第七中学的学生，国家一级运动员，近年来参加世界、全国、省市比赛20多次，获冠亚军近70次。

　　 或许因为父母都是运动员，陈妤颉从小就非常喜欢运动，练过跆拳道，也打过网球。小学五年级参加校运会时，陈妤颉出类拔萃的奔跑速度引起了学校体育老师的注意，老师认为这孩子身上有着不可多得的短跑天赋，建议她专注练习短跑。就这样，陈妤颉改换了赛道，站在田径场上，爱上了跑步，爱上了和风比速度，向前“一路狂奔”。

　　 兼顾学习与训练，陈妤颉用周一到周五放学后和周末的时间去宁波体校走训。比天赋更出众的是意志，日日夜夜的“奔跑”后面是太多不为人知的“跌倒”，所有的困难都不能阻止她训练的脚步。“自她训练起，就没有请过一次假。腿部受伤时，她就在边上做摆臂训练和力量练习，一切努力只为更快更强地奔跑。”她的教练、宁波体育运动学校的吴亚存说。

　　 “作为一名运动员，我每天要做无数个动作，今天我想分享的，是无数个动作里的三个。”在10月19日举行的2023全国“新时代好少年”先进事迹发布仪式上，陈妤颉率先出场。她真实的讲述吸引了无数目光。

　　 “第一个，是摆臂。”因为11岁时从网球转到短跑，陈妤颉的身体形成了肌肉记忆，跑步时摆臂总是外翻，摆臂不规范就不能把速度发挥到极致。要想纠正，只有不断重复，建立新的肌肉记忆——前摆臂到鼻子高度，后摆臂超过身体躯干，左右摆动幅度不超过身体中轴线。陈妤颉说：“就是这样一个简单的动作，我每天会练上几百次，到现在我应该练过十几万次吧。”

　　 让人没想到的是，陈妤颉说的第二个动作居然是呕吐。“是的，你们没有听错，是呕吐。”技术上的短板可以练习，体能极限的突破却难得多。陈妤颉的速耐训练强度比别人更大、要求更高。快速高抬腿，一般要求做40秒，她要坚持1分钟；200米全速跑，一般人跑4组，她要跑6组。一组200米速耐训练的感觉就好像正常人憋气一分钟的同时加做50个俯卧撑，大脑的缺氧和身体的负荷会达到极限，甚至会导致呕吐。“吐着吐着就习惯了，吐完继续跑。”陈妤颉说。

　　 有不少运动员在赛前都会有属于自己的小动作，它能帮助自己稳定情绪、保持亢奋。陈妤颉也试过各种动作，都觉得别扭。“直到今年8月22日，我第一次出国比赛，站在起跑线上等待发令枪响的那一刻，我下意识地做出了手指胸前国旗这个动作。”陈妤颉找到了力量。

　　 9月12日，杭州第19届亚运会火炬在宁波传递，陈妤颉作为第四棒火炬手跑出了她最“慢”却最有意义的100米。“这是体育精神的传递。”她说。

　　 （本报记者 曾毅）

(责编：罗知之、杨迪)

　　◎北京科学中心

　　在春节这个充满喜庆和祥和的时刻，剪窗花和剪纸成为了不可或缺的一部分，但你知道吗？在这些美丽的图案背后，隐藏着数学的奥秘。

　　新年习俗与数学原理的初次邂逅

　　每当新年来临，剪窗花和剪纸便成为了表达祝福和美好愿望的一种方式。轴对称、中心对称、平面对称和旋转对称等概念，都在这些精美的剪纸作品中得到了完美的体现。

　　家中有婚嫁喜事时，常常要贴上“红双喜”窗花。这个图案是运用轴对称的方式设计出来的。轴对称是指一个图形沿一条直线(称为对称轴)折叠后，两部分能够完全重合。在剪红双喜时要先将纸连续对折两次，将纸叠成四分之一大小，在折好的部分上剪出半个“喜”字，再展开就能得到两个喜字。

　　轴对称经常应用在窗花的图案设计上，窗花上的灯笼、蝙蝠等对称的图形都是利用轴对称的原理裁剪的。它也用于在窗花上复制一些相同的元素，比如窗花上常出现多个的梅花、元宝图案，一般是将纸折叠好后一起剪成。

　　为了让图案不显得呆板刻意，用于复制的对称轴往往不会互相平行，而是在折叠纸张时让折痕互相错开，这样图案就会复制到纸面上的不同位置，给人花团锦簇的和谐美感。

　　要想在纸上剪出一朵漂亮的雪花，其实只剪一个花瓣就够了。将一张纸上下左右变着方向地对折八次，在叠好的部分两边剪出一些缺口再展开，就能得到一张独一无二的雪花。这样得到的雪花图案不仅是轴对称图形，同时也是一种中心对称图案，将图形围绕对称中心旋转180度后能够与原图形重合。

　　剪纸艺术中常用中心对称的方式去裁剪围绕式的图形。很多圆形的花朵图样都是先使用中心对称的剪法进行基础图案的复制，再进行个别细节的修剪得到的。

　　除了对称原理，剪纸艺术还涉及到比例、几何形状和图案重复等数学概念。艺术家们通过对这些数学元素的巧妙运用，创作出了一幅幅令人赞叹的作品。

　　春节习俗中的其他数学知识

　　春节习俗中，数学的应用远不止于剪窗花和剪纸。

　　舞龙舞狮是春节期间常见的节日活动，它的动作设计同样离不开数学的影子。舞者们需要精确掌握舞龙舞狮的舞步和动作设计，舞狮服的设计也往往涉及到数学原理，为了让狮子显得具有美感憨态可掬，狮头往往会比真实的大小大很多，这是为了让狮头和狮身的比例靠近黄金分割比例。

　　农历春节的时间确定也蕴含着数学知识。

　　农历是一种适应自然时节的阴阳合历，它把新月出现的这一天称为朔，月亮最圆的一天称为望，月亮从亏到满再到亏称为一个朔望月。

　　根据古人对月盈月亏的持续观测和统计，测算出一个朔望月平均是29.5306日，一个回归年有12.368个朔望月，如果把这个小数部分0.368换算成分数就是1/2 、1/3 、3/8 、4/11 、7/19 、46/125， 即每二年加一个闰月，或每三年加一个闰月，或每八年加三个闰月……再结合天文学和时节推算，十九年加七个闰月比较合适。在补足了闰月之后，每年的第一次朔月就是春节。

　　在这个充满欢笑和团圆的节日里，数学不再是冰冷的公式和理论，而是融入了我们的生活，成为了连接传统与现代、艺术与科学的桥梁。

　　(文章源自微信公众号数字北京科学中心) 【编辑:葛成】