羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案 林阿伯，75岁，反复咳嗽便秘

　　林阿伯是名退休职工，前几年体检发现肺部病变后手术切除了部分肺叶。术后无大碍就喜欢到公园晨练，希望锻炼身体增强体质。但林阿伯发现自己咳嗽总难断根，喉咙里总觉得有痰却难以咯出，咽部瘙痒难耐。渐渐又口干难耐，喝很多水也不能缓解。听邻居说咽干是上火的表现，林阿伯跑去买了凉茶，喝凉茶后却发现咽干症状越来越明显，还开始便秘了。近来大便干结，需要使用开塞露才能排出，这让林阿伯痛苦难耐。听人说德叔是呼吸系统疾病的专家，又擅长治疗杂病，便前来德叔门诊求助。

　　德叔解谜 肺肠相关，阳虚津亏

　　德叔认为，林阿伯之前肺部做过手术，耗伤了肺气，平时又喜欢清晨运动，在早晨温度较低时运动毛孔开泄，易使得风寒湿邪气侵扰人体，导致肺气更为耗损。肺阳有卫外抗邪的作用，当林阿伯肺气耗损，卫阳不足，便使得邪气留在人体，影响肺宣发肃降功能失调，发为咳嗽。同时阳气耗损使得津液不能气化上呈于咽喉，所以会感觉口干。此时林阿伯却时常饮用凉茶，这更进一步伤害了阳气，使症状加重。中医认为肺与大肠相表里，大肠的传导功能与肺的肃降功能密切相关，因此林阿伯的便秘继发于咳嗽之后，由于阳气耗损，水液气化输布失常，进而使得肠道津亏，大便干结，更难排出。

　　预防保健 固护阳气，吃动有方

　　小寒大寒这段时间是一年中最冷的时段，老年人身体机能逐渐退化，与年轻人相比，脏腑功能较易出现问题。而手术后的病人耗伤了气血，人体的正气减弱了，抵御外邪的能力也就下降了。中医很重视阳气的作用，阳气卫外是人体抵御外邪的重要途径，要时时固护。在饮食调护上，不宜吃太多性偏凉的食物和温度较低的食物。在起居方面，要注意保暖，及时增添衣物，避免大面积皮肤外露。中医外治法保健，可以艾灸肺俞穴、定喘穴、至阳穴。平时也可选择传统运动保健方法，如八段锦、五禽戏、易筋经等，使得脏腑气机调顺。

　　德叔养生药膳房 芝麻糊

　　材料：黑芝麻50克，花生40克，核桃仁40克，冰糖适量。

　　功效：滋阴温阳，润肠通便。

　　烹制方法：将黑芝麻、花生、核桃仁炒香，使用研磨机将上述食材与冰糖一起打粉，适量开水冲调成糊状，此为1-2人量。 【编辑:刘阳禾】

　　 中新社 香港3月19日电(记者 戴梦岚)香港特区立法会19日傍晚全票通过《维护国家安全条例》(简称“条例”)。多位特区立法会议员表示，对参与香港基本法第二十三条立法(简称“23条立法”)感到激动和荣幸，期待特区政府加大力度宣传讲解条例，团结社会各界全力拼经济、谋发展、惠民生。

　　“今天对立法会、对特区政府、对全港市民来说，都是具有重大历史意义的日子。”立法会主席梁君彦表示，完成23条立法代表香港踏入新的一页，香港特区维护国家安全的法律制度和执行机制得以完善，确保能够在更安定的社会环境下，集中精力缔造一个更繁荣的香港，同时为国家高质量发展出力。

　　全国人大常委会香港基本法委员会委员、立法会议员梁美芬接受记者采访时表示，条例通过后，香港维护国家安全法律的边界变得更清晰，具有教育民众和预防犯罪的作用。条例是一部完全符合香港基本法、普通法和国际标准，真正保护市民生命财产的好法律，它将更好地保护香港的营商环境和国际投资，并应得到国际社会的尊重和支持。

　　立法会议员、立法会《维护国家安全条例草案》委员会(简称“法案委员会”)委员周浩鼎对记者说，法案委员会15位委员履职尽责，逐字逐句审议条例草案，提出不少精辟且具建设性的意见，进一步优化了草案，使公众对立法有了更清晰的认识。他认为此次立法过程公开透明、高质高效，特区政府充分吸纳立法会议员意见，体现了行政立法良性互动。

　　全国政协提案委员会副主任、香港工会联合会理事长、立法会议员黄国表示，香港工联会早在2002年就曾联合发起组成“支持立法保障国家安全大联盟”，积极推动23条立法。当年大联盟的使命如今终于达成，他感慨：“玉成其事，使命光荣，深感骄傲。”

　　谈及条例通过那一刻的心情，立法会议员林新强和邓家彪不约而同使用“如释重负”和“激动”来形容。他们表示，23条立法蹉跎了近27年，作为第七届立法会议员亲身参与完成这项宪制责任，感到非常光荣。他们希望接下来特区政府加强对香港市民和国际社会的宣传讲解，全力拼经济、谋发展、惠民生。

　　立法会议员尚海龙也表示，香港当下安定祥和的社会环境来之不易，期盼特区政府和相关专家更加积极向市民做好宣讲解释，阐述立法原意，讲清条例并不影响日常生活、国际投资和对外交往。(完) 【编辑:胡寒笑】