“我们想邀请法官来村里讲一讲妇女权益保障法。”“我这边有个求助者，需要心理咨询和法律咨询。”4月15日上午，浙江省衢州市中级人民法院、衢州市柯城区人民法院联合当地妇联，以“同心‘护未’ 法润‘她’心”为主题，开展保护妇女儿童权益专题开放日活动。

　　活动现场，法官详细介绍了法院维护妇女儿童合法权益工作的开展情况，大家围绕家事审判、未成年人保护、反家暴等内容进行深入交流。

　　本报记者 余建华

　　本报通讯员 张鸿曌 孙宗玲 周湘虹 摄

(责编：梁秋坪、马昌)

　　　 　　多学一个知识点

　　——想变瘦，控制好三餐的能量比例

　　计划好每天摄入的总能量，并规划好三餐的比例，有助于控制体重。早餐提供的能量应占全天能量的25%～30%，午餐占30%～40%，晚餐占30%～35%。如果按食量来分配，那么三顿饭的比例以3∶4∶3为宜。进食时间也很重要，建议在6:30-8:30吃早餐，在19点前吃完晚餐，最晚别超过20点。

　　出品：健康报·谣言终结站科普小组

　　审核：国家健康科普专家库专家、中国医学科学院北京协和医院临床营养科主任医师 陈伟

　　策划：李天舒 王宁

　　制图：王珺珂

　　编辑：范洪岩

【编辑:何颖】