中新健康丨有一种生活叫瑜伽 华侨钟丽虹在沪传授瑜伽

发布时间:2024-04-29 13:14:24 来源: sp20240429

   中新网 上海1月5日电(范宇斌 施季)在上海市奉贤区,有一间“虹瑜伽工作室”,创始人是华侨钟丽虹。她把瑜伽当作一种生活方式,在奉贤分享瑜伽已有9年。

  钟丽虹身材娇小玲珑,线条紧致,一望而知,这是多年坚持练瑜伽的结果。

  谈及为何选择扎根奉贤,成立瑜伽工作室,组建“瑜伽大家庭”,钟丽虹说,这一切缘出自然,水到渠成。

钟丽虹。受访者供图

  钟丽虹曾经在香港生活,后又随家人移居新西兰。1998年,一个偶然的机会,她接触到了瑜伽,师承具有100年历史的瑜伽流派Ashtanga。

  为了好好学习瑜伽,当时已是两个孩子母亲的她,每天早起赶巴士去瑜伽馆练习,一练就是三年。此后,她沉浸在瑜伽练习中,不仅身体得到了极大放松,心灵更是有了深层次的修炼和滋养。瑜伽,渐渐成为她生活的一部分。

  2005年,她移居新西兰后,不断精进瑜伽练习和教学,获得了国际瑜伽教师的资格。次年,她随派驻江苏常州工作的丈夫来到中国。在丈夫公司,她以纯公益形式为员工授课,分享瑜伽,改变大家对生活的认知,整整五年,乐在其中。

  2013年,钟丽虹随再次工作调动的丈夫来到上海奉贤。起初人生地不熟的她,因为在健身中心教授瑜伽,而结识了许多对瑜伽感兴趣的本地学员。

  学员们的淳朴、善良和对瑜伽学习的热爱,让钟丽虹很快消除了对奉贤这片土地的陌生感,更加坚定了她在奉贤开启瑜伽分享之路的决心。

  2015年8月,虹瑜伽工作室应运而生。学生们跟随钟丽虹练瑜伽。经过一段时间的练习,大家渐渐地放松了身体。虹瑜伽工作室里的学员有朝气蓬勃的年轻人,也有退休但热爱生活的长者。在钟丽虹眼里,他们都是她的“孩子”,她喜欢称呼他们为“孩子”,而虹瑜伽工作室正是一个非常友爱的大家庭。

  在练习间隙,师生们围坐在一起品尝水果,聊聊天,说说话,亲密无间;逢休息日,组团同去奉贤周边的古镇游玩。钟丽虹每次从新西兰回来,飞机一落地,微信群里立马跳出学员们的“欢迎回家”的信息。这让她心里暖暖的,有一种”回到家”的感觉。

  不仅如此,这些年来虹瑜伽工作室的学员们在钟丽虹的带动下,积极参与奉贤当地的社会公益活动,如参加圆梦行动、帮扶老人,与上海商学院合作赞助贵州山区小学的音乐教室等。

  通过参与这些活动,钟丽虹越来越融入奉贤的人文环境,感受奉贤人的质朴和善良以及海纳百川的胸襟和古道热肠,她越来越热爱这块土地和这里的人们,热爱在奉贤的瑜伽生活。

  钟丽虹说,尽管新西兰有自己的家人,但只要奉贤这里有需要,她会选择继续留下来传授瑜伽。不过,她并不将教授瑜伽当作某种事业,正如她自己践行的那样,只想尽她所能分享,让更多人能在练习瑜伽的过程中,尝试改变角度,积极应对人生,从而享受和谐的工作和幸福的家庭生活。(完)

【编辑:刘阳禾】
一辆大型卡车冲进得州公共安全部办公场所 致1死13伤 - 三亚警方通报游客拍照被辱骂殴打处理情况

一辆大型卡车冲进得州公共安全部办公场所 致1死13伤

发布时间:2024-04-29 13:14:25 来源: sp20240429

   中新社 休斯敦4月12日电 据美国媒体报道,当地时间12日,一男子驾驶大型卡车冲进得克萨斯州公共安全部位于布伦纳姆的一处办公场所,导致1人死亡、13人受伤。肇事驾驶员已被拘留。

  布伦纳姆位于休斯敦西北方向约120公里处。美国有线电视新闻网援引得州官员的话称,12日,42岁的克莱纳德·帕克驾驶一辆偷来的18轮卡车冲进得州公共安全部位于布伦纳姆的一处办公场所。美国媒体公布的画面显示,涉事建筑的出入口遭到严重破坏,门窗等建筑材料散落一地,停在附近的一辆大型卡车驾驶室受损严重。

  《纽约时报》报道称,撞击发生时该建筑内有14人。6人被送医治疗,其中1人重伤不治,另有8人在现场接受了治疗。

  美国全国广播公司援引得州公共安全部官员的话称,事故发生时,肇事卡车正被多辆执法车辆追逐。布伦纳姆市市长表示,撞击发生后,驾驶员试图倒车并再次撞向建筑,但被应急救援人员阻止。

  肇事驾驶员没有受伤,已被拘留并面临多项重罪指控。得州公共安全部官员说,此人11日去过涉事办公场所,并被告知其没有资格更新商业驾照。

  目前,得州骑警正在调查该起事件。(完) 【编辑:甘甜】