“基地制订的专属训练套餐，帮助我解决了训练‘偏科’问题。这次考核，我的引体向上成绩达到了优秀。”日前，陆军某基地警卫勤务营组织阶段性军事体能考核，此前成绩落后的新兵方嘉庆打了个“翻身仗”。

“新兵的身体素质和适应能力各不相同，只有增强组训施教的针对性，才能有效提升军事训练水平。”该基地领导介绍，他们在前期调研中发现，部分营连制订训练计划缺乏针对性，组织新兵训练存在“齐步走”“一锅煮”的现象。

为此，他们科学制订新兵训练方案，积极探索“分段牵引、分项细练”训练模式，设置燃脂组、腰腹力量组等专项训练小组，区分层次、分组施训；定期组织阶段性考核，采集新兵体能训练数据，认真查找短板弱项，研究制订下一步训练计划。

该营新兵陈宇飞3000米跑成绩不理想，连队干部将他安排到耐力组进行强化训练，并指定训练尖子、二级上士张刚对其进行帮带。张刚为他制作“训练明白卡”，细化明确每一阶段训练目标。经过一段时间的强化训练，陈宇飞的训练成绩进步明显。

翻阅该基地新兵训练计划，笔者发现，阶段性训练结束后，他们还组织召开“诸葛亮会”进行难题会诊。同时，他们积极开展丰富多彩的趣味体育活动，既强健了体魄，也有效激发了新兵的训练热情。

新兵训练方案量体裁衣，提升体能训练质效。在该基地近期组织的阶段性考核中，新兵训练成绩优秀率显著提升。（罗剑涛、王畅）

(责编：李枫、黄子娟)

　　 中新网 北京4月15日电(记者 卞立群)4:3，一场酣畅淋漓的进球大战，让14日晚上海海港与山东泰山的焦点对决，成了本赛季中超迄今为止最精彩的比赛。

　　在中超第6轮中，上海无疑是最热闹的城市。一个周末，北京国安、上海申花、山东泰山三大老牌球队齐聚上海，上海申花更是与上海海港隔空展开争冠对决。

　　随着申花1:1战平国安，海港4:3击败泰山，中超争冠格局已经逐渐明晰。

  上海海港4:3山东泰山。记者 卞立群 摄

　　申花敲响警钟

　　本轮最为焦点的对决当属京沪大战。上海申花上轮联赛4:1大胜武汉三镇，豪取五连胜领跑中超，北京国安则是主场爆冷1:2不敌“升班马”深圳新鹏城。外加申花首发5外援尽出，国安首发只派出两名外援中卫，这场京沪大战有了一边倒的意味。

　　不过比赛进程有些出人意料，北京国安在第5分钟就率先进球，而从场上形势来看，申花的优势也不算明显，反倒双外援的国安一扫上轮的颓势，面对菱形中场的申花踢得如鱼得水。好在申花前锋路易斯快速还以颜色，起码保住了主场拿下1分，这也是相对公平的结果。

　　京沪大战平局收场，一定程度上给申花敲响警钟，尤其一周双赛以及赛季逐渐深入，这套相对固定的阵容，该如何有效应对疲劳、伤病以及对手针对性布置等情况。

　　不过，赛后申花主帅斯卢茨基还是很自信地表示：“欧洲很多强队的打法都是众所周知的，我们接下来要做的是精益求精，在细节上继续提升。考虑到短时间内我们踢了三场比赛，在强度和转换方面没有之前出色，今后的训练中还会改进。”

  上海申花1:1战平北京国安。记者 卞立群 摄

　　海港优势凸显

　　同样给上海申花敲响警钟的，还有渐入佳境的同城对手上海海港。本轮海港与泰山的较量也有些一边倒的意味——海港队终于迎来五外援齐发，泰山队则是人员不整，仅有三外援首发，本土阵容也缺兵少将。

　　上海海港虽然第6分钟就取得进球，但此后山东泰山连扳3球，发挥超出预期。一番互攻之后，双方上半场战成2:3。

　　随着比赛深入，海港队阵容实力的优势逐渐凸显。山东泰山下半场比赛强度下降明显，但上海海港依旧保持着较高的强度，最终武磊梅开二度反超比分。

　　整场比赛，双方共狂轰42脚射门，高强度的攻防转换之下，仿佛是一场快节奏的英超比赛。双方共打进7个进球，也是本赛季以来进球最多的中超比赛。

　　赛后海港主帅穆斯卡特心情不错，他表示，哪怕球队1:3落后，心里依然有底，因为这种打法会创造出非常多的机会，他认为今天球队向前迈了一大步。

　　“让我最开心的，是不论比分如何，我们始终保持信心，坚持我们的打法，不论是战术、体能还是体系方面都非常棒。”穆斯卡特说。

　　实际上，上海海港实力的进一步凸显，就体现在落后局面下，球队的纠错和应对能力。

  上海海港主帅穆斯卡特。记者 卞立群 摄

　　争冠格局逐渐明晰

　　上海申花与上海海港两场隔空对决后，申花5胜1平积16分排名榜首，海港4胜2平积14分位居第3。成都蓉城客场2:1逆转长春亚泰后，以5胜1负积15分排名积分榜第2位。

　　联赛进行到第6轮，赛季的争冠形势逐渐明晰。上海申花与上海海港成为争冠两大热门，成都蓉城扮演搅局者的角色。

　　另外两支老牌球队，北京国安还处于更新换代的阵痛之中，山东泰山受困于内部问题以及球队严重的伤病情况，想要争冠还是有些难度。

　　4月27日，上海海港将与上海申花展开同城德比大战，将进一步决定争冠的形势走向。当然，中超赛季还相当漫长，从本赛季的态势来看，没有绝对意义上毫无悬念的比赛。

　　而随着赛季深入带来的持续消耗，以及赛季末亚冠与中超并行的双线作战挑战，上海申花与上海海港大概率会遭遇一定的成绩波动。这赛季关于争冠的看点，一定不会少。(完)

【编辑:曹子健】